Reconnexion à son enfant intérieur

Reconnexion à son enfant inérieur

Rétablir un lien profond avec l’enfant intérieur, nourrir ses besoins émotionnels et guérir les blessures de l’enfance. Ce programme aide à se reconnecter à sa spontanéité, à la joie pure et à l'amour inconditionnel.

Tu reçois un mail avec 1 question quotidienne + possibilité de se connecter à un espace personnel pour des rituels et des questions bonus.

🧸 Enfant Intérieur – Retrouver la joie, la tendresse et la sécurité en soi

Pendant 30 jours, partez à la rencontre de votre enfant intérieur – celui ou celle qui vit toujours en vous, avec ses élans de vie, ses blessures anciennes… et sa sagesse profonde.

Chaque jour, une question douce et puissante vous invite à vous reconnecter à votre histoire, à vos émotions, à vos besoins les plus profonds.
Chaque semaine, un rituel ou une pratique symbolique vous aide à apaiser, nourrir, et honorer votre enfant intérieur.

✨ Comment ça se passe ?

🔹 Chaque jour : une question d’exploration à écrire dans votre journal
🔹 Chaque semaine : une pratique pour renouer avec votre innocence, votre joie ou votre sécurité intérieure
🔹 En bonus : une bibliothèque de 100 questions supplémentaires + méditations guidées pour apaiser l’enfant intérieur

🧡 Ce que vous allez explorer

🧸 Recontacter l’enfant en vous

🔹 Revenir aux souvenirs, aux émotions, aux besoins fondamentaux
🔹 Réapprendre à vous écouter avec bienveillance
🌀 Exercice : Écrire une lettre de l’adulte à l’enfant intérieur

🧸 Guérir les blessures anciennes

🔹 Accueillir les parts de vous restées figées dans la peur, le manque d’amour ou la solitude
🔹 Créer un espace intérieur de sécurité et de soutien
🕯️ Rituel : Création d’un espace sacré pour l’enfant intérieur (objet, dessin, musique…)

🧸 Nourrir l’enfant joyeux, libre, spontané

🔹 Réactiver la joie simple, le jeu, la créativité
🔹 Honorer la vie qui pulse en vous malgré tout
🌸 Défi : Une journée pour faire quelque chose juste “pour le plaisir” – comme un enfant

🧸 Intégrer l’enfant dans votre vie d’adulte

🔹 Devenir ce parent intérieur rassurant, aimant et protecteur
🔹 Créer une nouvelle relation durable avec vous-même
📝 Pratique : Dialogue entre l’enfant et l’adulte – en vous

🌿 Les pratiques au cœur du programme

• Écriture intuitive : pour libérer et entendre la voix de votre enfant intérieur

• Visualisations guidées : reparentage, berceuse intérieure, câlin énergétique

• Créativité libre : dessin, collage, écriture spontanée

• Rituels d’ancrage : pour créer de la sécurité et de la douceur dans le quotidien

🌈 Ce programme est un retour à l’origine de vous-même.

Un chemin vers plus de tendresse, de joie, de compassion, et de sécurité intérieure.

🌟 Prête à prendre soin de la petite fille que vous étiez ?
Rejoignez le programme “Enfant Intérieur” et offrez-vous un mois de douceur réparatrice.